二十四节气 霜降

疼痛，可能是每个人一生中体验最早最频繁的感受。今年的10月21日是世界镇痛日，我国将世界镇痛日所在的一周定为中国镇痛周。疼痛不仅使患者精神痛苦、劳动力丧失、生活质量下降，长期疼痛还会使人体各器官系统的功能发生紊乱，免疫力低下而诱发各种并发症，缩短人的寿命。所以希望通过此文让更多人了解疼痛，正确缓解疼痛。

秋季皮肤过敏，是皮肤屏障功能没有及时适应季节转换带来的环境压力所致，季节交替带来的各种不适应。秋高气爽，心情愉悦，但也要注意呵护肌肤，小心过敏哦！

九九重阳 岁岁安康

在生活中，经常会出现一些短暂突发性的头晕和头痛，眼前一黑，耳朵一嗡，转瞬间又好了。在这种情况下，很多人常常以为要么是久坐起身供血不足，要么是觉得有点儿贫血体虚，需要好好补补。其实在这种情况下，高血压患者尤其需要警惕！

每年的9月29日是“世界心脏日”，今年的主题是“心行合一”，旨在通过意识和行动进一步助力全球心血管疾病防控，强调个人和社会在促进心脏健康方面的积极作用。那么，要想呵护心脏健康，这三大“心”事千万要知道。